maandag 6 september 2010

30 Day challenge, nr 3 : Wat heb je vandaag gegeten?


Ik werd heden ochtend wakker om 8.45u 

Meestal ben ik pas na een aantal uur in staat iets te eten en ontbijt ik dan ook met een kop koffie en een sigaret , maar vanochtend werd ik zowaar wakker met een soort van honger. 
Ik nam een schaaltje yoghurt van aardbeien en frambozen, een beschuitje met hagelslag en natuurlijk het vertrouwde kopje instant koffie met sigaret. 

Maandag is boodschappendag , dus op naar de Albert Cuijp. 
Heb verse spinazie gekocht, wortels, komkommer,  ijsbergsla, tomaten, spaanse pepers en paprika's. Verder nog een doosje aardbeien, bosbessen, en een netje sinaasappels. 
Toen ik klaar was met boodschappen was het alweer lunchtijd.
Ik ben geen brood eter, dus maakte ik een salade van ijsbergsla, tofu reepjes, komkommer en paprika. Ik had nog een pannetje soep staan, dus heb een kommetje opgewarmd. 

Vanavond eet  ik geroerbakte spinazie met spaanse peper en cherrytomaatjes, en een met kaas gevulde tofuburger. 

Tussendoor veel koffie ( probeer er vanaf te komen, maar tot op heden zonder succes ) 2 rijstewafels met smeerkaas en een handje pistache nootjes. 

Ik probeer altijd om van maandag tot en met donderdag veel groente en fruit te eten, vanaf donderdag laat ik het altijd een beetje varen en doe ik vooral makkelijk. 

Ik maak dan bijvoorbeeld mijn eigen variant op shoarma; Quorn reepjes met shoarma kruiden van de markt, met paprika en tomaat in een pita broodje. En dan met heul veul chili saus.  Dit is echt mijn favo weekend snack.  
Of griekse koude wraps; gestoomde witvis in griekse yoghurt met komijnzaad, in een wrap gewikkeld samen met zoute komkommer en ijsbergsla.

Verder eet ik minstens 1 keer in de week " uit de vriezer" , ik blijf het moeilijk vinden om voor 1 persoon te koken , dus vries veel in. 
Als ik echt geen zin heb om te koken, of laat thuis ben haal ik wat bij de surinaamse toko of de Japanner ( sushi!) 

zondag 5 september 2010

"30 day challenge" nr2 : Je ouders

Mijn ouders. 

De definitie  van ouders, volgens Wikipedia : Ouders zijn een paar die voor hun kind (eren) zorgen en hen grootbrengen en opvoeden.

Ookal ben ik zelf geen " ouder " ( en dat hoop ik voorlopig ook niet te zijn ) ligt die definitie voor mij heel anders. 

Een ouder is niet zomaar iemand die je grootbrengt en opvoedt. 
Het is iemand die onvoorwaardelijk van je houd, en die het allerbeste met je voor hebt. 

Ik ontdekte ( een heel klein beetje ) wat het ouderschap in hield toen ik een tijdje geleden met mijn 6 maanden oude neefje op pad ging. 
Hij in de wagen, met een petje op en de klep van de kinderwagen over zijn hoofd. 
Ik betrapte mijzelf op een aantal zorgen: " Heeft hij het niet te warm?" " Heeft hij geen dorst?" " Komt de zon niet in zijn ogen?" " Heeft hij last van het waggelende wagentje? " 
Ik ben in totaal 1,5 uur met hem op pad geweest en ik heb mezelf voor 3,5 uur zorgen gemaakt. Voor niks natuurlijk. Seff had het prima naar zijn zin. 

Ik denk dat dat ook een stukje "ouderschap" is. Je zorgen maken om niks. 
Ik merk het regelmatig aan mijn eigen ouders. Vragen als " eet je wel goed" en " lukt het allemaal wel" blijven achterwegen, maar ik kan zien dat ze er wel mee zitten. En hoe vaak je ook zegt dat het echt echt echt goed gaat, het lijkt niet aan te komen. 
Het klinkt stom, want ik weet, ik ben geen " ouder " , maar als Seff zou zeggen dat het " gewoon wel oké gaat " zou ik het ook niet zomaar aannemen. En dat heeft mij aan het denken gezet. 

Ik mag mezelf gelukkig prijzen met zulke lieve ouders. 
Afgelopen week waren zij 34 jaar getrouwd, dat kan je je toch niet voorstellen? 
Het mooie is dat ik na al die jaren nog steeds kan zien hoe gelukkig mijn ouders met elkaar zijn. De liefde spat er van af. 
Mijn broer heeft het wel eens tegen mij gezegd; ik hoop dat femke en ik net als papa en mama zullen worden. 

Ik ben (al laat ik dat niet genoeg zien) gek op mijn ouders. Zij hebben mij gemaakt tot wat ik ben, en ik hoop, in de toekomst , ooit zo te worden zoals zijn.

30 day challenge, nr 1 : Eerste Liefde


In de " 30 day Challenge" zal ik iedere dag een ander persoonlijk onderwerp aansnijden. Mijn eerste Challenge is een beschrijving van mijn eerste liefde. Here go's : 


Eerste liefde(s)

Johan:
Van Johan kreeg ik mijn eerste kusje in de poppenhoek. Pakweg 17 jaar geleden. 
Ik heb zelfs ooit nog eens een tekening van hem gehad op Valentijnsdag. 

Enorm verdrietig was ik toen Johan bekent maakte dat hij zou gaan verhuizen en dus ook naar een andere school zou gaan. 

Een jaar geleden hebben wij elkaar , na wat heen en weer gemail, weer ontmoet in een kroeg in mijn oude woonplaats. 
Het was een feest der herkenning. Ik had oude schoolfoto's meegebracht, en in onze opinie waren we dan ook niks verandert. 

Broer Marvin:

Mijn broer. Natuurlijk een heel ander soort liefde, dat wel, maar zeker niet minder sterk. 
De eerste paar jaar van mijn leven kan ik mijn natuurlijk niet herinneren , maar ik weet wel dat ik altijd een fascinatie had voor mijn broer. 
Toen ik oud genoeg was om te beseffen dat hij er af en toe niet was, vroeg ik minstens 2 keer per avond aan mijn ouders waar hij was. En als ik dan in bed lag maakte ik me zorgen en viel pas in slaap als ik hem de trap op hoorde strompelen. 
Genoeg keren heb ik hem al kotsend boven het toilet horen hangen, dit was voornamelijk op zaterdag avonden, maar alsnog was ik altijd opgelucht dat hij er weer was. En wanneer er dan op zondag ochtend een (alweer) nieuw meisje de trap afkwam.. tja, daar was ik nooit zo blij mee..

-Vader

En dan mijn papa. Ik denk dat ik altijd meer een vaderskindje ben geweest. Niets ten nadele van mijn moeder overigens. Maarja, welk 4 jarig meisje wil er nou niet met haar papa trouwen. Ik had en heb altijd veel bewondering voor mijn vader. Zijn gezin komt altijd op nummer 1. En daarom ben ik ook heel erg trots op mijn vader. 

Johan spreek ik helaas niet meer, maar hij zal altijd een plekje in mijn hart hebben. 
En ja, mijn broer, dat spreekt voor zich. Ik denk niet dat er ooit iemand boven mijn broer uit zal komen. 
En mijn papa. Ik denk dat bijna elk meisje ooit een man zou willen trouwen die op haar papa lijkt. 

maandag 30 augustus 2010

Favoriet foto's DEEL 2

Het 2e deel van mijn favoriete foto's


Op Rockwerchter 2010 met Evelien en Rowan














Rockerwerchter 2009. 1 van de leukste weken ooit! 




















Met het liefste nichtje in De Bolle Olifant 


















3 generaties. Mijn papa, de liefste broer en zijn zoon Seff



















Mijn stadje, mijn schatje. Geef mij maar Amsterdam! 
















We hebben al heel wat doorstaan maar we staan nog steeds sterk. Met rowan op Rockwerchter



















Met Poul in De Zaak






















Met Poul en Eef op een verkleedfeestje 






















Mijn broer en Femke op hun trouwdag




















Eigenlijk een lelijk foto, maar deze week op Cran Canaria was onvergetelijk


















Deze foto is niet zozeer speciaal. Maar de gebeurtenis wel. Heel bijzonder om samen met mijn papa naar de huldiging te kunnen kijken! 

















Met Evelien bij de studio van Wijnand. Daar hebben we zeker de allerleukste tijden meegemaakt

















Poul en Eveliene tijdens een feestje met iets teveel biertjes 





















Rockwerchter 2010. Ik weet zeker dat wij de allerleukste groep hadden! 

















Mijn mama die haar 2e tattoo laat zetten. Ik heb het dus niet van een vreemde!





















Samen met Rowan de bank in elkaar gezet. Tijd voor het eerste biertje in mijn nieuwe huis! 



My favorite pictures DEEL 1

Vandaag een selectie van mijn favoriete foto's

Deze foto doet mij terug denken aan de fantastische tijd die ik gehad heb bij Kinki Kappers. Deze foto is genomen tijdens een bedrijfsuitje in de Panama















Foto genomen na een avond op Meerlive in Hoofddorp. Samen met Sil, Marloes en Daisy















Deze foto is genomen in Partycentrum Claus te Hoofddorp tijdens Kerstavond
















Nadat Jerry's Toy Amry een mooi prijs had gewonnen. Samen het Philip in de kroeg














Deze foto herinnert mij aan de mooie avonden in de Bulls-in te Nieuw vennep




















Met Marc naar het asiel om katten uit te zoeken. Helaas zien we elkaar niet zo vaak als ik zou willen, maar ik weet precies wat ik aan hem heb
















Deze foto van mij en mijn broer is me heel dierbaar omdat het 1 van de weinige foto's is die ik zelf van onze samen heb




















Een zorgeloze avond aan het meer in Hoofddorp



















Mijn collega en vriend Pawel, omdat het de beste kapper van de wereld is :) 






















Mijn papa aan het klussen in mijn eigen huisje.





















Mijn oude kamertje verlaten om te vertrekken naar de grote stad




















Met Guus naar Ajax

















Een van de mooiste dagen ooit. Het is een jochie!




















Het mooiste mannetje  van de wereld Seff. Foto gemaakt door schoonzus Femke 






















De allerliefste schoonzus en het mooiste neefje 




















De allerliefste buurjongen en beste festivalganger























vrijdag 27 augustus 2010

Voetbal vrouwen



Gucci tassen, D&G zonnebrillen en pumps van Manollo Blahnik. De droom van elke vrouw.
Voor het handje vol echte voetbal vrouwen wat ons landje rijk is is dit werkelijkheid geworden. 
Toch vind ik het merkwaardig dat deze dames 'voetbal vrouwen' genoemd worden, puur om het feit dat zij getrouwd zijn met een (al dan niet) Nederlandse voetballer. 

Ik denk tenminste niet dat je deze vrouwen hoeft te vragen wat buitenspel is.. ( Een speler staat buitenspel als hij dichter bij de doellijn van de tegenstander staat dan de bal en de voorlaatste tegenstander,( inclusief doelman) ). Misschien weten ze nog wat een hoekschop is (alhoewel.. ) maar daar houd het ook wel mee op. 

Mijn begrip van een voetbal vrouw is dan ook een vrouw die daadwerkelijk weet waar ze het over heeft en echt voor haar cluppie gaat ( dan heb ik het dus niet over het cluppie van man lief.. ) 

Ben afgelopen week weer bij Ajax geweest. Deze keer tegen Dinamo kyiv , in de kwalificatie ronde voor de champions league. 

Fantastisch om dat legendarische CL liedje door de Arena te horen schallen terwijl jonge voetballertjes in een cirkel om de middenstip staan. De Arena zat volgepakt met 50.000 ajacieden die vol overgaven zwaaiden met spandoeken en vlaggen. Het echte voetbal gevoel. 

Toen ik tijdens de rust ( 1-0 )  naar het toilet ging, merkte ik op hoe weinig vrouwen er in de arena waren. De mannen wc stond rijen dik en ik kon zo doorlopen. Moet zeggen dat dat ook wel eens fijn was, aangezien wij dames meestal "de lul" zijn bij een toiletbezoek. Toch vroeg ik mij af waarom dit zo was. 
Toen ik bij terugkomst eens om mij heen keek zag ik inderdaad bar weinig dames. Tja er waren wel een paar "vrouwen" .. als je begrijpt wat ik bedoel . 

Om eerlijk te zijn had ik, als mijn broer geen ajacied was geweest, waarschijnlijk ook geen interesse gehad in voetbal, maar hij heeft mij onvoorwaardelijk aangestoken met het voetbal virus. De tijd dat ik alleen naar ajax wedstrijden keek is dan ook lang vervlogen. Sinds ik eredivisie live heb aangeschaft ( +/- het eerste wat ik deed toen ik mijn nieuw huis betrok) kijk ik nagenoeg elke wedstrijd. Heb mezelf er zelfs al een aantal keer op betrapt dat ik afspraken af zei om voetbal te kunnen kijken . Ik log minimaal 4 keer per dag in op Ajax.nl en ben lid van de fanclub. 

En toch stap ik de volgende ochtend weer met mn mooie tas ( een h&mtje) zonnebril ( van arie's second hand shop ) en pumps ( Primark ) de deur uit. En ik weet zeker dat ik meer  voetbalvrouw ben dan alle Yolanthes en Silvie's bij elkaar. 


zaterdag 10 juli 2010

WK Stress

Op het moment van het schrijven van dit stukje staan we aan de vooravond van een bijzonder spannende gebeurtenis.
Morgenavond, om half 9, is het dan eindelijk zover. Nederland zal tegen Spanje strijden om de Wereldtitel.

Wie had dat ooit gedacht!

In 1974 grepen we naast de beker, alom bekent, met dank aan de Duitsers
Vervolgens 4 jaar later , stonden "wij" voor het laatst voor deze uitdaging, en wederom konden wij weer met de staart tussen de benen naar huis, en won Argentinië de WK titel.

3 maal is scheepsrecht, daar rekenen we dan maar op.

Ondertussen is de oranje koorts nu echt losgebarsten. Alle straten zijn oranje gekleurd, aan de fietsen hier in Amsterdam hangen rood-wit-blauw vlaggetjes en werkelijk elke kroeg zend morgen de wedstrijd uit.

En dan dinsdag de huldiging. Want ook al verliezen wij morgen (ik klop even af) worden onze jongens toch gehuldigd op het Museumplein te Amsterdam. Wanneer we winnen komt daar een grachtentocht bij.
Al vele malen, en voornamelijk de laatste dagen, heb ik de beelden bekeken van deze beruchte tocht door de grachten, na het behalen van de  Europese titel in '88. Mensen sprongen in de grachten, woonboten zonken. De waanzinnige beelden gingen de hele wereld over.
En nu heb ik dan de kans daar zelf bij te zijn. Een moment wat ik vast nooit meer van mijn leven zal vergeten.

Het is een lang en slopend WK geweest, bijzonder slecht voor de gezondheid vooral. En dan heb ik het heus niet alleen over de vele alcoholische versnaperingen tijdens wedstrijd. Bij de laatste wedstrijd tegen Uruguay heb ik de laatste 10 minuten buiten gestaan omdat ik de spanning niet aan kon. Over de wedstrijd tegen Brazilië maar te zwijgen. Met de ogen dicht en de handen over mn oren geslagen heb ik de laatste momenten in een hoekje gezeten.
 Een WK kan niet goed zijn voor het hart.
Overigens las ik, ter bevestiging, een stuk in de krant over verschillende ziekenhuizen die hun hartpatiënten alleen naar het WK lieten kijken onder begeleiding van een team van cardiologen en verpleging. Ik bedoel maar.

Nu is het dan echt aftellen voor morgen. Mijn Oranje outfit ligt klaar, een cdtje met voetbal krakers is gebrand.
 En of we nu zullen winnen of verliezen, het zal ongetwijfeld een bijzondere avond worden, eentje die we niet snel vergeten. Ik heb alvast wat flessen champagne ingeslagen. Als we winnen poppen we de kurken op de overwinning. Wanneer we verliezen ga ik mijn verdriet weg drinken..

Ik wens iedereen ontzettend veel succes morgen avond, maak er vooral een leuk feestje van, maar denk aan je hart!