maandag 6 september 2010

30 Day challenge, nr 3 : Wat heb je vandaag gegeten?


Ik werd heden ochtend wakker om 8.45u 

Meestal ben ik pas na een aantal uur in staat iets te eten en ontbijt ik dan ook met een kop koffie en een sigaret , maar vanochtend werd ik zowaar wakker met een soort van honger. 
Ik nam een schaaltje yoghurt van aardbeien en frambozen, een beschuitje met hagelslag en natuurlijk het vertrouwde kopje instant koffie met sigaret. 

Maandag is boodschappendag , dus op naar de Albert Cuijp. 
Heb verse spinazie gekocht, wortels, komkommer,  ijsbergsla, tomaten, spaanse pepers en paprika's. Verder nog een doosje aardbeien, bosbessen, en een netje sinaasappels. 
Toen ik klaar was met boodschappen was het alweer lunchtijd.
Ik ben geen brood eter, dus maakte ik een salade van ijsbergsla, tofu reepjes, komkommer en paprika. Ik had nog een pannetje soep staan, dus heb een kommetje opgewarmd. 

Vanavond eet  ik geroerbakte spinazie met spaanse peper en cherrytomaatjes, en een met kaas gevulde tofuburger. 

Tussendoor veel koffie ( probeer er vanaf te komen, maar tot op heden zonder succes ) 2 rijstewafels met smeerkaas en een handje pistache nootjes. 

Ik probeer altijd om van maandag tot en met donderdag veel groente en fruit te eten, vanaf donderdag laat ik het altijd een beetje varen en doe ik vooral makkelijk. 

Ik maak dan bijvoorbeeld mijn eigen variant op shoarma; Quorn reepjes met shoarma kruiden van de markt, met paprika en tomaat in een pita broodje. En dan met heul veul chili saus.  Dit is echt mijn favo weekend snack.  
Of griekse koude wraps; gestoomde witvis in griekse yoghurt met komijnzaad, in een wrap gewikkeld samen met zoute komkommer en ijsbergsla.

Verder eet ik minstens 1 keer in de week " uit de vriezer" , ik blijf het moeilijk vinden om voor 1 persoon te koken , dus vries veel in. 
Als ik echt geen zin heb om te koken, of laat thuis ben haal ik wat bij de surinaamse toko of de Japanner ( sushi!) 

zondag 5 september 2010

"30 day challenge" nr2 : Je ouders

Mijn ouders. 

De definitie  van ouders, volgens Wikipedia : Ouders zijn een paar die voor hun kind (eren) zorgen en hen grootbrengen en opvoeden.

Ookal ben ik zelf geen " ouder " ( en dat hoop ik voorlopig ook niet te zijn ) ligt die definitie voor mij heel anders. 

Een ouder is niet zomaar iemand die je grootbrengt en opvoedt. 
Het is iemand die onvoorwaardelijk van je houd, en die het allerbeste met je voor hebt. 

Ik ontdekte ( een heel klein beetje ) wat het ouderschap in hield toen ik een tijdje geleden met mijn 6 maanden oude neefje op pad ging. 
Hij in de wagen, met een petje op en de klep van de kinderwagen over zijn hoofd. 
Ik betrapte mijzelf op een aantal zorgen: " Heeft hij het niet te warm?" " Heeft hij geen dorst?" " Komt de zon niet in zijn ogen?" " Heeft hij last van het waggelende wagentje? " 
Ik ben in totaal 1,5 uur met hem op pad geweest en ik heb mezelf voor 3,5 uur zorgen gemaakt. Voor niks natuurlijk. Seff had het prima naar zijn zin. 

Ik denk dat dat ook een stukje "ouderschap" is. Je zorgen maken om niks. 
Ik merk het regelmatig aan mijn eigen ouders. Vragen als " eet je wel goed" en " lukt het allemaal wel" blijven achterwegen, maar ik kan zien dat ze er wel mee zitten. En hoe vaak je ook zegt dat het echt echt echt goed gaat, het lijkt niet aan te komen. 
Het klinkt stom, want ik weet, ik ben geen " ouder " , maar als Seff zou zeggen dat het " gewoon wel ok√© gaat " zou ik het ook niet zomaar aannemen. En dat heeft mij aan het denken gezet. 

Ik mag mezelf gelukkig prijzen met zulke lieve ouders. 
Afgelopen week waren zij 34 jaar getrouwd, dat kan je je toch niet voorstellen? 
Het mooie is dat ik na al die jaren nog steeds kan zien hoe gelukkig mijn ouders met elkaar zijn. De liefde spat er van af. 
Mijn broer heeft het wel eens tegen mij gezegd; ik hoop dat femke en ik net als papa en mama zullen worden. 

Ik ben (al laat ik dat niet genoeg zien) gek op mijn ouders. Zij hebben mij gemaakt tot wat ik ben, en ik hoop, in de toekomst , ooit zo te worden zoals zijn.

30 day challenge, nr 1 : Eerste Liefde


In de " 30 day Challenge" zal ik iedere dag een ander persoonlijk onderwerp aansnijden. Mijn eerste Challenge is een beschrijving van mijn eerste liefde. Here go's : 


Eerste liefde(s)

Johan:
Van Johan kreeg ik mijn eerste kusje in de poppenhoek. Pakweg 17 jaar geleden. 
Ik heb zelfs ooit nog eens een tekening van hem gehad op Valentijnsdag. 

Enorm verdrietig was ik toen Johan bekent maakte dat hij zou gaan verhuizen en dus ook naar een andere school zou gaan. 

Een jaar geleden hebben wij elkaar , na wat heen en weer gemail, weer ontmoet in een kroeg in mijn oude woonplaats. 
Het was een feest der herkenning. Ik had oude schoolfoto's meegebracht, en in onze opinie waren we dan ook niks verandert. 

Broer Marvin:

Mijn broer. Natuurlijk een heel ander soort liefde, dat wel, maar zeker niet minder sterk. 
De eerste paar jaar van mijn leven kan ik mijn natuurlijk niet herinneren , maar ik weet wel dat ik altijd een fascinatie had voor mijn broer. 
Toen ik oud genoeg was om te beseffen dat hij er af en toe niet was, vroeg ik minstens 2 keer per avond aan mijn ouders waar hij was. En als ik dan in bed lag maakte ik me zorgen en viel pas in slaap als ik hem de trap op hoorde strompelen. 
Genoeg keren heb ik hem al kotsend boven het toilet horen hangen, dit was voornamelijk op zaterdag avonden, maar alsnog was ik altijd opgelucht dat hij er weer was. En wanneer er dan op zondag ochtend een (alweer) nieuw meisje de trap afkwam.. tja, daar was ik nooit zo blij mee..

-Vader

En dan mijn papa. Ik denk dat ik altijd meer een vaderskindje ben geweest. Niets ten nadele van mijn moeder overigens. Maarja, welk 4 jarig meisje wil er nou niet met haar papa trouwen. Ik had en heb altijd veel bewondering voor mijn vader. Zijn gezin komt altijd op nummer 1. En daarom ben ik ook heel erg trots op mijn vader. 

Johan spreek ik helaas niet meer, maar hij zal altijd een plekje in mijn hart hebben. 
En ja, mijn broer, dat spreekt voor zich. Ik denk niet dat er ooit iemand boven mijn broer uit zal komen. 
En mijn papa. Ik denk dat bijna elk meisje ooit een man zou willen trouwen die op haar papa lijkt.